ICE Coaches
Unsere Vision wird Wirklichkeit! Mit den ersten 11 zertifizierten ICE Coaches, die wir 2024 erfolgreich ausgebildet haben, ist ein erster, wichtiger Schritt zur Verwirklichung unserer Vision getan: im deutschsprachigen Raum kompetente Instruktoren auszubilden, die Menschen auf eine achtsame und sichere Weise mit verschiedenen Formen der Kälteexposition vertraut machen können! Möchtest du mehr über unsere ICE Coaches erfahren oder Kontakt aufnehmen? Hier findest du unsere ICE Coaches!
Michael Harms
Giesen, Hildesheim, Region Hannover https://safespaceforchange.de/kaelte-coaching/ [email protected] +49 15224573577 
Alexandra de Ahna
München 
Alex Rensinghof
Nörvenich |
Monika Strepp
Norden |
Johannes Braun
Landkreis Landsberg am Lech, Bayern www.bergzeitlos.de [email protected] +49 170 55 35 169 
Moritz Herrmann
Herzogenaurach 
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ICE Academy Ausbilder
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Douwe und Josephine haben sich durch ihre gemeinsame Leidenschaft für die Kälte kennengelernt. Seit 2017 arbeiten und leben sie zusammen und haben einen gemeinsamen Sohn.
Durch die Begleitung von Tausenden von Menschen auf nationalen & internationalen Events und dem zunehmenden medialen Hype um die Kälte entstand das Bedürfnis, eine deutschsprachige Ausbildung mit hohen Sicherheits- und Qualitätsmaßstäben ins Leben zu rufen. Die ICE Academy soll durch gut ausgebildete Instruktoren mehr Sicherheit, Wissen und Achtsamkeit im Umgang mit der Kälte vermitteln und die Freude am Erforschen und Erleben dieses faszinierenden Elements fördern. |
Unsere Ethischen Grundsätze
Wir haben volles Vertrauen in unsere Coaches und ihre Arbeit. Sollte es jedoch zu Situationen kommen, in denen unsere ethischen Grundsätze nicht beachtet werden oder Fehlverhalten auftritt, möchten wir dich ermutigen, uns zu kontaktieren (j[email protected]). Wir nehmen solche Anliegen sehr ernst und setzen alles daran, um sicherzustellen, dass unsere Vision von respektvollem, fairem und integren Miteinander in der Praxis gelebt wird.
Inklusivität
Die Praxis der bewussten Kälteexposition ist offen für alle Menschen – unabhängig von kulturellen Traditionen, Religionen, Weltanschauungen, Geschlecht, sexueller Orientierung oder politischen Überzeugungen. Wir wollen ein Umfeld schaffen, das frei von Vorurteilen und Diskriminierung ist, in dem sich alle Menschen willkommen und sicher fühlen können.
Verantwortung
Als ICE Coaches tragen wir eine besondere Verantwortung. Unsere Aufgabe ist es, Menschen sicher und achtsam durch die Erfahrung der Kälteexposition zu begleiten, Schaden zu vermeiden und persönliches Wachstum zu fördern. Dabei helfen wir, einfache und effektive Wege zu finden, wie Kälteexposition nachhaltig Teil des Lebens werden kann.
Lehrer-Schüler-Beziehung
Kälteexposition kann emotionale Prozesse auslösen und eine besondere Dynamik zwischen Coach und Teilnehmenden schaffen. Wir sind uns dieser Verantwortung bewusst und stellen sicher, dass diese Beziehung nicht missbraucht wird – insbesondere in Bezug auf romantische Beziehungen, Sexualität, finanzielle Angelegenheiten oder vertrauliche Informationen.
Transparenz
Umwelt
Wir behandeln die Natur und den Ort, an dem wir arbeiten, mit größter Sorgfalt und hinterlassen ihn in einem ebenso guten oder besseren Zustand als zuvor. Wir minimieren unsere Umweltauswirkungen durch verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen.
Wachstum als Gemeinschaft
Die Praxis der bewussten Kälteexposition ist offen für alle Menschen – unabhängig von kulturellen Traditionen, Religionen, Weltanschauungen, Geschlecht, sexueller Orientierung oder politischen Überzeugungen. Wir wollen ein Umfeld schaffen, das frei von Vorurteilen und Diskriminierung ist, in dem sich alle Menschen willkommen und sicher fühlen können.
Verantwortung
Als ICE Coaches tragen wir eine besondere Verantwortung. Unsere Aufgabe ist es, Menschen sicher und achtsam durch die Erfahrung der Kälteexposition zu begleiten, Schaden zu vermeiden und persönliches Wachstum zu fördern. Dabei helfen wir, einfache und effektive Wege zu finden, wie Kälteexposition nachhaltig Teil des Lebens werden kann.
- Kontraindikationen: Wir informieren uns gründlich über gesundheitliche Einschränkungen, die Kälteexposition riskant machen könnten, und stellen sicher, dass die Teilnahme für jede einzelne Person sicher ist.
- Sicherheit: Wir sorgen dafür, dass sowohl die physische als auch die emotionale Sicherheit der Teilnehmenden gewährleistet ist.
- Alltagsintegration: Wir geben klare, praxisnahe Ratschläge, wie Kälteexposition sicher in den Alltag integriert werden kann.
- Kompetenzwahrung: Wir verweisen an geeignete Fachleute, wenn Unterstützung benötigt wird, die über unsere Kompetenzen hinausgeht.
Lehrer-Schüler-Beziehung
Kälteexposition kann emotionale Prozesse auslösen und eine besondere Dynamik zwischen Coach und Teilnehmenden schaffen. Wir sind uns dieser Verantwortung bewusst und stellen sicher, dass diese Beziehung nicht missbraucht wird – insbesondere in Bezug auf romantische Beziehungen, Sexualität, finanzielle Angelegenheiten oder vertrauliche Informationen.
Transparenz
- Expertise: Wir kennen die positiven Effekte der Kälteexposition und differenzieren in unserer Arbeit klar zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen (Studien), persönlichen Erfahrungen sowie anderen Quellen (Bücher, Podcasts, Webseiten, Zeitungsartikel).
- Quellenangaben: Wenn wir Theorie oder Praxis von anderen Personen oder Methoden übernehmen, geben wir die entsprechende Quelle an und zeigen damit Respekt gegenüber deren Ursprüngen.
Umwelt
Wir behandeln die Natur und den Ort, an dem wir arbeiten, mit größter Sorgfalt und hinterlassen ihn in einem ebenso guten oder besseren Zustand als zuvor. Wir minimieren unsere Umweltauswirkungen durch verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen.
Wachstum als Gemeinschaft
- Entwicklung: Wir halten uns gegenseitig auf dem neuesten Stand, teilen regelmäßig neue Erkenntnisse, Ideen und Verbesserungsvorschläge und erweitern unser Wissen kontinuierlich.
- Fallbesprechungen: Wir tauschen uns regelmäßig über konkrete Einzelfälle aus, um voneinander zu lernen und Lösungen für spezifische Herausforderungen zu finden.
- Supervision & Qualitätsmanagement: Wir führen regelmäßige Supervisionstreffen – sowohl in Präsenz als auch digital – durch, um Erfahrungen und Herausforderungen zu reflektieren, neue Erkenntnisse zu vermitteln und die Qualität unserer Arbeit als ICE Coaches kontinuierlich zu überprüfen und zu sichern.