Willkommen!

Als Heilpraktikerin, Yoga-, Meditations- und Wim Hof Trainerin biete ich, Dr. Josephine Worseck, vielfältige Seminare, Einzelbehandlungen und persönliche Coaching-Gespräche an. 
Da aufgrund COVID-19 aktuell keine Seminare stattfinden können, biete ich zur Zeit verstärkt telefonische Beratungsgespräche an. Kontaktiere mich gerne via josephine@worseck.de um einen Termin zu vereinbaren.  Optimal für alle, die Fragen zur richtigen Anwendung der Wim Hof Methode haben, oder wissen möchten, wie die Atmung und Kälteanwendungen zur Stärkung des Immunsystems genutzt werden können. Viel über diese Themen erfährst du auch in meinem aktuellsten Podcast  und in meinem Buch - beides optimal für die Zeit in Quarantäne!
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Triff Entscheidungen, die Dich glücklich machen - am besten täglich! ​ Josephine Worseck

über mich & Mein Leben

Nach dem Abschluss meiner Promotion in Molekularbiologie (Juni 2012) war mir klar, dass mich weder eine akademische Laufbahn noch eine Karriere in der Pharmaindustrie erfüllen würde. Um diese Feststellung zu verarbeiten und mich von promotionsbedingten Erschöpfungssymptomen zu erholen, habe ich mich für eine Auszeit entschieden. Im Norden Thailands bin ich so -über viele Zwischenschritte- zum ersten Mal mit Meditation in Kontakt gekommen. Im Rückblick bin ich mir sicher, dass das dies der erste Schritt in die richtige Richtung und in eine gesündere Zukunft war... 

​Nach meiner Rückkehr war ich einige Jahre in einem Biotechnologie Unternehmen im Business Development tätig. In diesen Jahren wuchs mein Wunsch nach mehr Freiheit, nach mehr Raum für Entwicklung und Wachstum stetig - aber auch mein Mut. Ich reduzierte meine wöchentliche Arbeitszeit und absolvierte meine Yogalehrer Ausbildung. Im April 2016 habe ich Yoga Zirkel gegründet, um als Yogalehrerin die Techniken zu vermitteln, die mir seit Thailand tagtäglich dabei halfen arbeitsbedingten Stress zu verarbeiten und besser Einzuschlafen. 
Es erfüllt mich mit Freude zu sehen, wie Yoga, Atemtechniken und Meditation meinen Kursteilnehmern ebenfalls dabei helfen besser mit Stress umzugehen. Als ich erkannte wie wichtig diese Arbeit ist, habe ich mich trotz Selbstständigkeit und Biotech Teilzeitjob dazu entschlossen zwei weitere Ausbildungen zu beginnen. Ich wollte weitere Methoden der Stressreduktion erlernen aber auch verstehen wie diese auf den Körper wirken.  So begann ich die Ausbildung zum Wim Hof Trainer und zum Heilpraktiker. Noch bevor ich im Winter 2017 beide Prüfungen bestanden habe, wagte ich den endgültigen den Sprung in die Selbstständigkeit​! Ich habe es nie bereut ;)
Denn später bereuen wir eh nur die Dinge die wir nicht getan haben! 
​​Josephine Worseck 
Du willst wissen wer hinter dem Foto und diesen Worten steckt? Dann schreib mir oder höre dir diese Podcasts für einen Einblick an! Ich freue mich auch riesig über jeden, der mein Buch "Die Heilkraft der Kälte" liest! Lieferbar ab April 2020.
2020
2019