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  Meditation & Wim Hof Workshops mit Josephine Worseck

SUP YOGA in Potsdam + BErlin

Freu dich auf Yoga an der frischen Luft! Im Einklang mit der Natur! 
Wunschtermine für FIRMEN & GRUPPEN ab 6 Personen auf Anfrage!
Du hast Lust auf einem Stand Up Paddle Board Yoga zu machen?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!


Tausche also deine Matte gegen ein Board, deinen Alltag gegen Abenteuer, Entspannung und Spaß ein und lass dich dabei auf dem Wasser treiben. Denn SUP-Yoga macht nicht nur unglaublich viel Spaß, es tut der Seele gut und sorgt für ein wunderbares Wohlbefinden. Durch das Praktizieren auf speziellen SUP-Yoga Boards wird außerdem auch unsere Muskulatur, Koordination, das Gleichgewicht und die Balance intensiver beansprucht und gestärkt. Der Workshop ist für alle Level geeignet und wird ca. 90 Minuten in Anspruch nehmen.

Ablauf & Treffpunkt: 
Wir treffen uns beim S-Bhf Griebnitzsee bei der Rad- und Paddelstation Potsdam per Pedales
Hier hast du die Möglichkeit dich umzuziehen, auf Toilette zu gehen und deine Wechselsachen einzulagern. ​
Mit den SUPs im Arm laufen wir zum Griebnitzsee, paddeln etwas raus und verankern uns an einem ruhigen Plätzchen.
Hier beginnt unser Yoga beginnt mit einem meditativen Einstieg und einer Erwärmung.
Dann fordern wir unsere Tiefenmuskulatur & Balance mit Hatha Klassikern  heraus...
​und genießen schließlich entspannt im Shavasana Wellen, Wind und Sonne!
Nach diesem Yoga Workshop auf dem Wasser verlässt du das Board garantiert tiefenentspannt!


 Mitzubringen:
Badesachen oder Yogasachen (je nach Wetter und Geschmack)


Buchung:
Die Terminbuchung ​ist ab dieser Saison ausschließlich über die Webseite meines Partners Pedales möglich:
https://potsdam-per-pedales.de/tour/sup-yoga/

Wähle den gewünschten Donnerstags- oder Samstagstermin aus und buche ihn mit ein paar Klicks!
​ Die dort zusätzlich angegebene Sonntagstermine werden von Angi von www.yoga-in-potsdam.de durchgeführt.

SUP Yoga Berlin
SUP Yoga Potsdam
SUP Yoga Kurs
Yoga Griebnitzsee
Yoga auf dem Wasser
ES GIBT NATÜRLICH AUCH GUTSCHEINE! 
​ALLES IN ZUSAMMENARBEIT MIT:  
​

​Der lieben Angi von ​
WWW.YOGA-IN-POTSDAM.COM
und den wunderbaren Teams von
 
WWW.POTSDAM-PER-PEDALES.DE am Griebnitzsee
WWW.STANDUP-WANNSEE.DE am Wannsee
WWW.KOLULA.COM an verschiedenen Standorten
Pedales Potsdam
Stand Up Wannsee
Stand up Paddling
Meditation Potsdam
Yoga auf dem Board


Denn später bereuen wir nur die Dinge, die wir nicht getan haben!

Dr. Josephine Worseck
​Mail josephine@worseck.de


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