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Was ist die Vision der ICE Academy?
Die Vision der ICE Academy ist es, im deutschsprachigen Raum kompetente Instruktoren auszubilden, die Menschen auf eine achtsame und sichere Weise mit verschiedenen Formen der Kälteexposition vertraut machen können. Was ist Intentional Cold Exposure? Intentional Cold Exposure ist ein achtsamer und sicherer Weg, um Kälteexposition für selbstgewählte Intentionen (Ziele/ Absichten) zu nutzen. Kälteexposition kann verschiedene Absichten haben. Sie kann für die körperliche oder geistige Gesundheit, als Herausforderung, zur Regeneration, als Meditation, als Gruppenritual, als Mittel zur Selbstentfaltung und als Weg zur Verbindung mit der Natur praktiziert werden. Je nach Person und Intention kann die spezifische Praxis sehr unterschiedlich ausfallen. So kann zum Beispiel ein langes Eisbad eine große mentale Herausforderung sein und das Mindset trainieren, während deutlich kürzere aber regelmäßige Eisbäder ausreichen, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Beim ICE Ansatz geht es darum, die Wissenschaft, Praxis und Sicherheit der Kälteexposition zu verstehen und Prinzipien zu lernen, die angewendet werden können, um den eigenen Weg mit der Kälte zu finden. ICE ist keine starre Methode, sondern eine abwechslungsreiche und dynamische Praxis, die immer wieder an die eigenen Absichten und Bedürfnisse angepasst werden kann. Für wen ist die ICE Academy gedacht? Die ICE-Ausbildung ist für jeden Kälteenthusiast, der anderen Menschen Kälteexposition auf sichere und achtsame Weise beibringen möchte, zum Beispiel Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, Ärzte, Wildnis Pädagogen, Yogalehrer, Heilpraktiker und Überlebenstrainer. Zulassungskriterien ICE Coach Ausbildung Voraussetzung ist mindestens ein Winter Erfahrung mit Eisbädern und die Fähigkeit, sich in der Kälte zu entspannen. Zudem wird ein Erste-Hilfe-Schein vorausgesetzt, der nicht älter als zwei Jahre ist. Die vorherige Arbeit mit Menschen ist keine Pflicht, ihr erhaltet in unserer Ausbildung das erforderliche Wissen und die nötige praktische Erfahrung um Menschen sicher und achtsam in die Kälte zu begleiten. Eine Existenzgründungs-, Business- oder Marketingberatung ist kein Teil der ICE Ausbildung. Wie melde ich mich an? Bitte sende eine Mail mit deiner Motivation für die Ausbildung an [email protected] |
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AUSBILDUNGsTermine2026 - Ausgebucht!
Modul 1: 17.-20. September 2026 Modul 2: 18.-22. November 2026 2026 - Zusatztermin
Modul 1: 27.- 30. September 2026 Modul 2: 7. - 11. Dezember 2026 2027
Modul 1: 23. - 26. September 2027 Modul 2: 24. - 28. November 2027 Die Termine der optionalen Zusatzmodule findest du weiter unten auf dieser Seite. Kosten: 2950,- EUR insgesamt (inkl. Modul 1 & 2, inkl. ÜN im DZ, inkl. vegan-vegetarischer Vollverpflegung und Getränken)
Workshop-Zeiten: Anreise 14 Uhr, Abreise 14 Uhr Ort: Rosenwaldhof in Götz - ca. 30 Min von Potsdam / Berlin Trainer: Dr. Josephine Worseck, Douwe van den Berg Anmeldung: Mail an [email protected] Gruppengröße: 16 Personen Bildungsurlaub: Unsere Ausbildungen ist eine anerkannte Bildungsveranstaltung in Berlin, Brandenburg & Sachsen-Anhalt. Teilnahmebedingungen:
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Modul 1Modul I: 2 volle Tage + 2 halbe Tage
Ziel: Die Teilnehmenden mit dem Wissen und den praktischen Fähigkeiten ausstatten, um Menschen sicher in Eisbäder zu begleiten, mit besonderem Fokus auf die Unterstützung von Anfänger:innen. Themen(auswahl):
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PraxisphasePraxisphase: 6-10 Wochen
Sammeln von Erfahrungen beim Begleiten von Anfängern in kalte & eiskalte Bäder (Dokumentation von Fotos, Fragen, besonderen Situationen). Empfohlen wird der Aufbau einer eigenen kleinen Gruppe mit der man den Jahreszeitenwechsel und die stetig sinkenden Wassertemperaturen für einen sanften Einstieg in die Kälte nutzt |
Modul 2Modul II: 3 volle Tage + 2 halbe Tage
Ziel: Weiterentwicklung der Coaching-Fähigkeiten, Austausch über die Praxisphase, abschließende Überprüfung der erworbenen Fähigkeiten (Theorie & Praxis) & Zertifizierung (bei bestandener Prüfung). Themen (Auswahl):
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Zusatzmodul: ICE Special
„Gemeinsam ins Eisloch: Vorbereitung und sicheres Baden.“
BEWERBUNGSPHASE 21.- 24. Januar 2027 Kurssprache: Deutsch Ausbilder: Dr. Josephine Worseck & Douwe van den Berg Ort: Grundlsee in Österreich Teilnahmegebühr: Sliding Range 350,- bis 650,- EUR (exklusive Unterkunft, Verpflegung & Transport) Das Sliding Range Prinzip gibt dir die Flexibilität, deine Teilnahmegebühr innerhalb eines festgelegten Rahmens selbst zu wählen – je nachdem, was für dich machbar ist.
Für die Unterkunft im Dreibettzimmer / Doppelzimmer und Verpflegung plane bitte zusätzlich 225,- / 325,- EUR ein. 350 EUR: Für diejenigen, die aufgrund ihrer aktuellen Lebenssituation finanzielle Unterstützung benötigen. 500 EUR: Dieser Betrag deckt unseren Aufwand / Lehrkosten. 650 EUR: Für diejenigen, die mit ihrer Zahlung auch jemandem die Teilnahme ermöglichen möchten, der sich die Teilnahme sonst nicht leisten könnte. Zulassungskriterien für das Zusatzmodul
Damit dieses Modul stattfinden kann, benötigen wir mindestens 6 Teilnehmer:innen, die die Zulassungskriterien erfüllen.
Bei Interesse schreibe uns — weitere Informationen folgen auf Anfrage. |
Zusatzmodul: ICE Berg„Gemeinsam auf den Gipfel: Vorbereitung und sicherer Aufstieg“
BEWERBUNGSPHASE Winter 2026/2027 Kurssprache: Englisch Ausbilder: Dr. Josephine Worseck & Douwe van den Berg Datum, Ort & Kosten: werden noch bekannt gegeben Zulassungskriterien für das Zusatzmodul ICE-Berg
Damit dieses Modul stattfinden kann, benötigen wir mindestens 6 Teilnehmer:innen, die die Zulassungskriterien erfüllen.
Wir planen 8 volle Tage plus An- und Abreisetag ein, bei voraussichtlichen Kosten von ca. 2.750 €. Bei Interesse schreibe uns — weitere Informationen folgen auf Anfrage. |