Erlerne die Wim Hof Methode!

Was ist das Richtige für Dich? Ein 5-Wochenkurs oder doch lieber ein Tageskurs?

Während eines Fundamentals Tageskurs bekommst du innerhalb von 5 Stunden einen super Einblick in die Theorie und Praxis der Wim Hof Methode.  Es gibt eine Atem- und eine Eisbadsession. Der Kurs findet im Treffpunkt Freizeit mit maximal 15 Teilnehmern statt.
Fazit: ein Tageskurs ist perfekt für Wim Hof Einsteiger - sowie Menschen, die nicht in Potsdam oder Berlin wohnen & sich einen kondensierten Einblick wünschen!

Der 5-Wochenkurs deckt ganze 10 Stunden Theorie & Praxis ab und beeinhaltet 5 Atemsessions & mindestens 2 Eisbäder. 
Da dieser Workshop in unserem Wohnzimmer & Garten stattfindet, gibt es mit maximal 8 Teilnehmern viel Raum zum Austausch.
Fazit: ein 5-Wochenkurs ist perfekt für alle Einsteiger geeignet, die direkt tiefer in die Wim Hof Methode einsteigen wollen! 
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Für ein Intensiv Wochenende können ein Fundamentals und ein Advanced Workshop im Doppelpack für 240,- Euro gebucht werden!
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Während eines Advanced Tageskurs vertiefst du innerhalb von 5 Stunden deine Wim Hof Praxis und erlernst weitere Atemmethoden & Herangehensweisen an Kälteexpositionen. Es gibt eine Atem- und eine Eisbadsession. Der Kurs findet im Treffpunkt Freizeit mit maximal 15 Teilnehmern statt. 
Fazit: ein Advanced Tageskurs ist perfekt für alle die bereits Erfahrung mit der Wim Hof Methode haben.