• Home
    • English Page Summary
  • Terminüberblick
  • Wim Hof Methode
    • Wim Hof Workshops
    • Wim Hof Reisen
  • Angebot
    • Firmenangebote
    • Einzelbehandlungen
    • Gutscheine
  • Über mich
    • Mein Leben
    • Mein Buch
    • Mein Blog
    • Meine Empfehlungen
    • Meine Partner
  • Kontakt
    • Datenschutz
    • Impressum
  Meditation & Wim Hof Workshops mit Josephine Worseck

Blog

Eine SUP Yoga Photolovestory

6/7/2017

0 Comments

 
Ihr wolltet schon immer mal wissen wie so eine Yoga Stunde auf dem Stand Up Paddle Board aussieht?
Ob Ihr reinfallt? Was man am Besten anzieht? Schaut selbst... 
1# Hallo!!
Bei der kleinen Einweisung an Land lernen wir uns erstmal alle kennen ;)
Bild
Bild
3# Anker 
Während unser Yoga Stunde liegen wir sicher vor Anker - quasi im YogaZirkel!
Bild
5# INTENTION
Zum start darfst Du dir etwas Wünschen!
Bild
7# Tiger 
WIR TASTEN UNS VOR UND ERWECKEN DEN TIGER IN DIR ;) #DERTIGER #VYAGHRASANA
9# Spirit
#DERKRIeGER #VIRABHADRASANA 
#SPIRITUALWARRIOR ​der Kampf mit dem Ego...
Bild
Bild
11# Stuhl 
#Utkatasana einfache Asanas auf der Matte sind auf dem SUP eine Herrausforderung!!
Bild
13# Entspannen 
#shavasana mit geschlossenen Augen sieht man besser... Zeit deine WÜnsche zu visualisieren!  
15# CHAT
Wir lassen die Yoga Stunde gemütlich Ausklingen! Zeit für Gespräche... 
Bild
Bild
2# SUP
und schon gehts aufs Wasser! Ihr seid SUP Anfänger?
Kein Problem! 
4# ATMEN
Jetzt kommen wir erstmal auf dem SUP an! Atmen! Spüren Wind & Sonne  auf der Haut!
Bild
6# Erwärmung
Wir fangen langsam im sitzen an #seatedtwist 
Bild
8# SONNE 
​​​​WIR GRÜSSEN DIE Erde und die SONNE #Sonnengruss #SURYANAMASKAR 
Bild
Bild
12# Sein
Auf dem Wasser können wir #KINDSEIN & neues probieren! #Childspose#BALASANA
10# OM
Auf Anspannung folgt Entspannung! LOSLASSEN!! #NAMASTE  
#Anjalimudra 

Bild
14# Lachen 
#NAMASTE WIR SIND EINS MIT UNS UND DER WELT! UND GENIESSEN DEN MOMENT - im hier & jetzt!​
Bild
Bild
16# TEE
... und Tee! Vielen Dank an das Team von Per Pedales für diese Überraschung!!!

DU HAST LUST BEKOMMEN? SCHÖN! ​

IM JUNI BIETE ICH FOLGENDE TERMINE AN:
29. JUNI, 18.00 UHR / DONNERSTAG / GRIEBNITZSEE
30. JUNI, 17.30 UHR / FREITAG / WANNSEE 
​

...Weitere Termine findest Du hier! Anmeldung via Josephine@yoga-zirkel.de 


Das Yoga Zirkel SUP YOGA Angebot erfolgt In Zusammenarbeit Mit: 

Bild
Bild
Bild
Bild

0 Comments



Leave a Reply.


Denn später bereuen wir nur die Dinge, die wir nicht getan haben!

Dr. Josephine Worseck
​Mail josephine@worseck.de


Home
​
Terminüberblick
​Vita

​Healing
Instagram ​
Blog 


Wim Hof Methode
Wim Hof Workshops
Wim Hof Reisen
Yoga & Mehr
SUP Yoga
Gutscheine
Kontakt
Impressum
​Datenschutz
  • Home
    • English Page Summary
  • Terminüberblick
  • Wim Hof Methode
    • Wim Hof Workshops
    • Wim Hof Reisen
  • Angebot
    • Firmenangebote
    • Einzelbehandlungen
    • Gutscheine
  • Über mich
    • Mein Leben
    • Mein Buch
    • Mein Blog
    • Meine Empfehlungen
    • Meine Partner
  • Kontakt
    • Datenschutz
    • Impressum