Eine SUP Yoga Photolovestory

Ihr wolltet schon immer mal wissen wie so eine Yoga Stunde auf dem Stand Up Paddle Board aussieht?
Ob Ihr reinfallt? Was man am Besten anzieht? Schaut selbst... 

1# Hallo!!
Bei der kleinen Einweisung an Land lernen wir uns erstmal alle kennen ;)

3# Anker 
Während unser Yoga Stunde liegen wir sicher vor Anker - quasi im YogaZirkel!

5# INTENTION
Zum start darfst Du dir etwas Wünschen!

7# Tiger 
WIR TASTEN UNS VOR UND ERWECKEN DEN TIGER IN DIR ;) #DERTIGER #VYAGHRASANA

9# Spirit
#DERKRIeGER #VIRABHADRASANA 
#SPIRITUALWARRIOR ​der Kampf mit dem Ego...

11# Stuhl 
#Utkatasana einfache Asanas auf der Matte sind auf dem SUP eine Herrausforderung!!

13# Entspannen 
#shavasana mit geschlossenen Augen sieht man besser... Zeit deine WÜnsche zu visualisieren!  

15# CHAT
Wir lassen die Yoga Stunde gemütlich Ausklingen! Zeit für Gespräche... 

2# SUP
und schon gehts aufs Wasser! Ihr seid SUP Anfänger?
Kein Problem! 

4# ATMEN
Jetzt kommen wir erstmal auf dem SUP an! Atmen! Spüren Wind & Sonne  auf der Haut!

6# Erwärmung
Wir fangen langsam im sitzen an #seatedtwist 

8# SONNE 
​​​​WIR GRÜSSEN DIE Erde und die SONNE #Sonnengruss #SURYANAMASKAR 

12# Sein
Auf dem Wasser können wir #KINDSEIN & neues probieren! #Childspose#BALASANA

10# OM
Auf Anspannung folgt Entspannung! LOSLASSEN!! #NAMASTE  
#Anjalimudra 

14# Lachen 
#NAMASTE WIR SIND EINS MIT UNS UND DER WELT! UND GENIESSEN DEN MOMENT - im hier & jetzt!​

16# TEE
... und Tee! Vielen Dank an das Team von Per Pedales für diese Überraschung!!!

DU HAST LUST BEKOMMEN? SCHÖN! ​

IM JUNI BIETE ICH FOLGENDE TERMINE AN:
29. JUNI, 18.00 UHR / DONNERSTAG / GRIEBNITZSEE
30. JUNI, 17.30 UHR / FREITAG / WANNSEE 
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...Weitere Termine findest Du hier! Anmeldung via Josephine@yoga-zirkel.de 

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Das Yoga Zirkel SUP YOGA Angebot erfolgt In Zusammenarbeit Mit: 

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